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FORMAZIONE 50 hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE

ven 10 nov

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Novaggio

Approffondisci la tua pratica e affina il tuo insegnamento! Formazione continua e immersione a Casa Corvo con Michela

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FORMAZIONE 50 hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE
FORMAZIONE 50 hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE

Time & Location

10 nov 2023, 09:00 – 28 gen 2024, 17:30

Novaggio, Ra Strécia 5, 6986 Novaggio, Switzerland

About the Event

Approfondisci e apprendi a condividere le pratiche sottili di Pranyama e Meditazione.

Un  percorso di 6 giorni in cui inizieremo ogni giorno con lunghe pratiche  di Pranayma e meditazione, seguite da Asana. Ci dedicheremo poi alla  teoria e alle tecniche. Lo scopo del modulo è darti più familiarità con  le tecniche di respiro Hatha e anche le più moderne forme di Breathwork,  conoscere l'anatomia del respiro, le sequenze, il metodo di  insegnamento e di pratica personale. Apprenderemo techiche di  Mindfulness con Irene Bongini e altre tecniche di meditazione. Alla fine  del modulo sarai più ferrato nella pratica e nella condivisione di  questi strumenti sottili.

DATE 10-11-12 novembre 2023 + 26-27-28 gennaio 2024

 orario tutti i giorni: 8-17/17.30  Prezzo early bird CHF 950 (per iscrizioni entro 15.6.23) prezzo regular CHF 1030

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