FORMAZIONE 50 hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE
ven 10 nov
|Novaggio
Approffondisci la tua pratica e affina il tuo insegnamento! Formazione continua e immersione a Casa Corvo con Michela
Time & Location
10 nov 2023, 09:00 – 28 gen 2024, 17:30
Novaggio, Ra Strécia 5, 6986 Novaggio, Switzerland
About the Event
Approfondisci e apprendi a condividere le pratiche sottili di Pranyama e Meditazione.
Un percorso di 6 giorni in cui inizieremo ogni giorno con lunghe pratiche di Pranayma e meditazione, seguite da Asana. Ci dedicheremo poi alla teoria e alle tecniche. Lo scopo del modulo è darti più familiarità con le tecniche di respiro Hatha e anche le più moderne forme di Breathwork, conoscere l'anatomia del respiro, le sequenze, il metodo di insegnamento e di pratica personale. Apprenderemo techiche di Mindfulness con Irene Bongini e altre tecniche di meditazione. Alla fine del modulo sarai più ferrato nella pratica e nella condivisione di questi strumenti sottili.
DATE 10-11-12 novembre 2023 + 26-27-28 gennaio 2024
orario tutti i giorni: 8-17/17.30 Prezzo early bird CHF 950 (per iscrizioni entro 15.6.23) prezzo regular CHF 1030